2022年12月– date –

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【健康面で意識していること】 セミナーでは、私が健康面で意識していることを共有させてもらいました。 冬は日照時間がかなり短いのでうつ病とかを発症しやすい時期と言われています。気分も落ち込みやすい時期ではありますが、私はいつも3つのことを意識...